첫째, 부모님으로부터 타고난 것을 잘 지키는 것부터 시작한다

둘째, 지금 이 순간 내 건강 상태를 있는 그대로 받아들이고 그 기준으로 관리해야 한다.

셋째, 어떠한 경우에도 끝까지 포기하지 말고 최선을 다하자. 이 순간을 감사하고 즐기며 열심히 찾아다니다 보면 스스로 해법을 터득할 수도 있고, 누군가의 조언을 받고 좋아질 수도 있다.

넷째, 결국은 건강한 삶을 위한 방법 중 으뜸은 마음가짐이었던 것 같다.

마지막으로 운동과 전통적인 침, 쑥뜸, 부항사혈, 반신욕, 지압 등 대체의학 요법을 강조하고 싶다.

          * 투썸플레이스 대표 이사 이영상 *